TCM NOW: TCM zum Loslegen
Die Traditionelle Chinesische Medizin ist kein fernöstliches Geheimnis – sie ist ein ganz praktischer, alltagsnaher Weg, Körper, Geist und Energie wieder in Einklang zu bringen.
In dieser Masterclass „TCM NOW: TCM zum Loslegen“ zeige ich Dir, wie Du die wichtigsten Prinzipien der TCM sofort in Deinen Alltag integrierst – ganz konkret, verständlich und spürbar wirksam.
Welche 5 Säulen der TCM Dein Wohlbefinden ganzheitlich stärken – Ernährung, Kräuterheilkunde, Bewegung, Massage und Akupressur.
meine 3 besten Ernährungstipps, mit denen Du sofort mehr Energie und innere Balance spürst.
Die 3 effizientesten Akupressurpunkte, die Du bei Erschöpfung, innerer Unruhe oder Konzentrationsmangel direkt anwenden kannst
Bewährte Kräuter und Tees aus der TCM, die Dir helfen, wenn Dein System eine sanfte, schnelle Unterstützung braucht.
Praktische Routinen und Rituale, mit denen Du die TCM leicht und liebevoll in Deinen Alltag holst – ohne Überforderung, ganz bei Dir.
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In der ich mein TCM-Wissen mit Dir teile, meine besten Tricks und Insights inklusive
Bei der wir uns auch Rezepte und Akupressurpunkte anschauen
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